【骨から元気に若返りSmileエクササイズ】

2023年11月7日 2023年11月7日

yoshi

　11月6日、東広島市市民文化センターアザレアホールで「骨から元気に若返りSmileエクササイズ」がはじまりました。このクラスは、お仕事をされている方も参加しやすい18時からはじまる夜のクラスで、骨の役割から、骨が分泌するホルモンによっての若返り効果があること、骨に効果的な刺激を与えることで全身のアンチエイジング効果を促進することなどを実際に体を動かして学びました。