スマートウォッチで睡眠や運動をチェック！

　７月１９日、東広島市市民文化センターアザレアホールで「スマートウォッチで睡眠や運動をチェック！」がはじまりました。今回は自分のスマートフォンと貸出のスマートウオッチの設定を行い、次回までの2週間記録を行なっていく説明がされました。睡眠の状態も記録されるので自分の健康状態のチェックに役立てていけるといいですね。

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