社会人のための「心」のスキルアップ・トレーニング

　ストレス社会と言われる現代ですが、ストレスがあることで人は成長できたり、新たな発見を得る機会にもなります。
現代のストレス社会において生じる心理的不安を科学的に理解し、バランスの良い考え方に変えたり、自分にとって役立つ行動を選択する方法を学び、
ストレスや困りごとへの対応力について、広島国際大学の心理士の先生から学びます。

講師：太田真貴さん（広島国際大学心理科学部心理学科）
日時：3月2日、9日、16日　いずれも土曜日、14：00～15：30
場所：市民文化センター
対象：就労中の成人
定員：20人　※受講決定者のみハガキで通知します
締切：追加募集中です
申込：ハガキまたはファックス、窓口、メール（①講座名②郵便番号・住所③電話番号④名前（ふりがな））

☎082-424-3811
FAX (082)423-5251　
ﾒｰﾙ center01@hhface.org

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